Κυσδίτιδα Όνομα φλεγμονή της ουροδόχου κύστης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή η φλεγμονή προκαλείται από μια βακτηριακή λοίμωξη και είναι ένα είδος λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος (IMVP). Η μόλυνση της ουροδόχου κύστης μπορεί να είναι πολύ οδυνηρή και εξαντλητική και μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πιο σοβαρά προβλήματα εάν ανεβείτε στα νεφρά.
Σε σπάνιες περιπτώσεις, η φλεγμονή της ουροδόχου κύστης μπορεί να αποτελέσει αντίδραση σε ορισμένα φάρμακα, ακτινοθεραπεία ή άλλα ερεθίσματα: σπρέι για γυναικεία υγιεινή, σπερματοζωάρια -άσπρα πηκτώματα ή μακροχρόνια χρήση του καθετήρα ούρων. Η φλεγμονή του ανοίγματος μπορεί επίσης να είναι μια επιπλοκή από διαφορετική ασθένεια.
Συνήθως, η βακτηριακή κυστίτιδα απαιτεί τη συνταγή αντιβιοτικών. Η θεραπεία άλλων τύπων κυστίτιδας εξαρτάται από την αιτία της.
Συμπτώματα και σημεία μόλυνσης της ουροδόχου κύστης
Τα συμπτώματα της κυστίτιδας περιλαμβάνουν:
Να ουρήσει επιταγή (ξαφνικά και πολύ έντονα)
Λάθος ούρηση
Καίει κατά την ούρηση
Συχνή ούρηση, μικρά ούρα
Αίμα στα ούρα (αιματουρία)
Λασπώδη ούρα και/ή ούρα με απότομη δυσάρεστη μυρωδιά
Δυσφορία στην περιοχή της λεκάνης
Πίεση εκτύπωσης στο κάτω στομάχι
Θερμοκρασία σώματος υποκείμενου (από 37 έως 38 μοίρες)
Στα μικρά παιδιά, η ξαφνική εμφάνιση της καθημερινής ενσωμάτωσης (ούρων -εννοιολογικά) μπορεί επίσης να αποτελέσει ένδειξη μόλυνσης της ουροφόρου οδού (IMVP).
Πότε να δείτε έναν γιατρό
Βρείτε ιατρική βοήθεια αμέσως εάν έχετε συμπτώματα που είναι χαρακτηριστικά της λοίμωξης των νεφρών, ειδικά για τη λοίμωξη των νεφρών:
Πόνος στην πλάτη ή πλευρά
Πυρετός και ρίγη
Ναυτία και έμετος
Συχνή, οδυνηρή ούρηση, πάνω από μερικές ώρες διαρκεί
Αίμα στα ούρα.
Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν αυτό δεν είναι το πρώτο επεισόδιο της κυστίτιδας.
Εάν έχετε μόλις ολοκληρώσει την πορεία της θεραπείας και τα συμπτώματα έχουν ήδη επιστρέψει, επικοινωνήστε αμέσως με έναν γιατρό.
Εάν το παιδί σας έχει ενσωμάτωση κατά τη διάρκεια της ημέρας, καλέστε τον παιδίατρό σας
Τις αιτίες και τους παράγοντες κινδύνου της κυστίτιδας
Το σύστημα ανθρώπινων ούρων αποτελείται από δύο νεφρά, δύο ούρα, φυσαλίδες και ουρήθρα (ουρήθρα).
Η κύρια λειτουργία του συστήματος ούρων είναι η εξάλειψη της σκωρίας από το σώμα. Τα νεφρά φιλτράρουν αίμα και γεμίζουν πρωτογενή και στη συνέχεια δευτερεύοντα ούρα. Τα δευτερεύοντα ούρα ρέουν μέσω του ουρητήρα στην ουροδόχο κύστη και συσσωρεύονται εκεί για αρκετές ώρες, οπότε η ουροδόχος κύστη γεμίζει. Το άτομο αισθάνεται την επιθυμία να ουρήσει και να τονίσει την ουροδόχο κύστη μέσω της ουρήθρας.
Βακτηριακή κυστίτιδα
Οι λοιμώξεις των ούρων εμφανίζονται συνήθως όταν τα βακτήρια διεισδύουν μέσω της ουρήθρας από το εξωτερικό και αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται εκεί. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η λοίμωξη της ουροδόχου κύστης προκαλείται από βακτήρια από Ε. Coli.
Η βακτηριακή κυστίτιδα μπορεί να εμφανιστεί στις γυναίκες ως επιπλοκή της σεξουαλικής επαφής, ιδιαίτερα συχνά μετά την πρώτη σεξουαλική επαφή στη ζωή μιας γυναίκας. Αλλά ακόμη και τα σεξουαλικά ανενεργά κορίτσια και οι γυναίκες είναι ευαίσθητες σε λοιμώξεις του κατώτερου ουροποιητικού συστήματος, καθώς οι γυναίκες των γεννητικών οργάνων είναι συχνά παρεμβαλλόμενα βακτήρια που προκαλούν κυστίτιδα.
Όχι -μολυσματική κυστίτιδα
Το Nebacterialnym cistitam περιέχει:
Διάμεση κυστίτιδα. Οι αιτίες αυτής της χρόνιας φλεγμονής της ουροδόχου κύστης, που ονομάζεται επίσης σύνδρομο της οδυνηρής ουροδόχου κύστης, εξακολουθούν να είναι ασαφείς. Συχνά βρίσκονται στις γυναίκες. Αυτή η ασθένεια είναι δύσκολο να εντοπιστεί και να θεραπευτεί.
Κυστίτιδα φαρμάκων. Ορισμένα φάρμακα, χημειοθεραπευτικοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή της ουροδόχου κύστης επειδή συσσωρεύονται στην ουροδόχο κύστη και ερεθίζουν τον τοίχο τους.
Κυστίτιδα ακτινοβολίας. Η επεξεργασία ακτινοβολίας της περιοχής της πυέλου μπορεί να προκαλέσει φλεγμονώδεις μεταβολές στον ιστό της ουροδόχου κύστης.
Κυστίτιδα ενός ξένου σώματος. Η μεγαλύτερη χρήση του καθετήρα ούρων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο βακτηριακών λοιμώξεων και βλάβης ιστού. Και οι δύο παράγοντες μπορούν να οδηγήσουν σε κυστίτιδα.
Χημική κυστίτιδα. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν αυξημένη ευαισθησία στις χημικές ουσίες που περιέχονται σε υδρομασάζ, γυναικείες ψεκασμούς υγιεινής, πηκτώματα σπερματοζωαρίων και άλλες ουσίες. Τοπικός χημικός ερεθισμός ή αλλεργική φλεγμονή - προκαλεί τυπικά συμπτώματα κυστίτιδας.
Κυστίτιδα που προκαλείται από άλλους παράγοντες. Μερικές φορές η λοίμωξη της ουροδόχου κύστης μπορεί να εμφανιστεί ως επιπλοκή άλλων ασθενειών όπως ο διαβήτης, οι πέτρες των νεφρών, η υπερτροφία του προστάτη ή ο τραυματισμός του νωτιαίου μυελού.
Παράγοντες κινδύνου
Μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος και όχι άλλους. Πρώτον, ο παράγοντας κινδύνου είναι το θηλυκό έδαφος - μια σύντομη ουρήθρα καθιστά τις γυναίκες πιο ευαίσθητες σε αυτή την ασθένεια.
Μεταξύ των γυναικών που: Ποιος:
Σεξουαλικά ενεργό. Η σεξουαλική επαφή μπορεί να οδηγήσει σε βακτήρια Protalkivaniyu στην ουρήθρα.
Χρησιμοποιήστε μερικά αντισυλληπτικά. Οι γυναίκες που χρησιμοποιούν διαφράγματα και άλλες μεμβράνες που εμποτίζονται με μεμβράνες που έχουν προσβληθεί από σπερματοζωαρίων είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από κυστίτιδα.
Εγκυμοσύνη. Οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο φλεγμονής μολυβιού.
Είναι στην εμμηνόπαυση. Οι αλλαγμένες ορμόνες στις γυναίκες στην εμμηνόπαυση συχνά προκλητικές IMVP.
Άλλοι παράγοντες κινδύνου για κυστίτιδα σε άνδρες και γυναίκες είναι:
Εμπόδιο των ούρων. Μπορεί να προκληθεί από μια πέτρα στην ουροδόχο κύστη ή από έναν διευρυμένο προστάτη (στους άνδρες).
Αλλαγές στο ανοσοποιητικό σύστημα. Εμφανίζονται σε ασθένειες όπως ο διαβήτης, η λοίμωξη από τον ιό HIV και η χημειοθεραπεία του καρκίνου. Η καταπίεση του ανοσοποιητικού συστήματος αυξάνει τον κίνδυνο βακτηρίων και σε ορισμένες περιπτώσεις λοίμωξη από ιογενή ουροδόχο κύστη.
Μακροπρόθεσμη χρήση του καθετήρα ούρων. Οι ηλικιωμένοι και οι άνθρωποι με κάποιες ασθένειες μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιούν μακρούς καθετήρες ούρων. Αυτό συχνά οδηγεί σε αυξημένη ευαισθησία σε βακτηριακές λοιμώξεις και άμεση βλάβη στην ουροδόχο κύστη.
Η κυστίτιδα είναι σπάνια στους άνδρες χωρίς παράγοντες προδιάθεσης.
Επιπλοκές της κυστίτιδας
Με γρήγορη και σωστή θεραπεία, η λάμψη σπάνια οδηγεί σε επιπλοκές. Σε περίπτωση πρώιμης θεραπείας, ωστόσο, το αίμα μπορεί να προκαλέσει σοβαρές ασθένειες.
Οι επιπλοκές της κυστίτιδας είναι αρχικά πυελονεφρίτιδα (μολυσματική φλεγμονή των νεφρών). Η μόλυνση της φλεγμονώδους ουροδόχου κύστης μπορεί να πέσει στα ανερχόμενα νεφρά, τα οποία με τη σειρά τους μπορεί να προκαλέσουν πυελονεφρίτιδα και ακόμη και μη αναστρέψιμη βλάβη στον ιστό των νεφρών (νεφροσκλήρωση).
Τα πρώτα παιδιά και οι ηλικιωμένοι έχουν τον υψηλότερο κίνδυνο νεφρικής βλάβης λόγω λοιμώξεων της ουροδόχου κύστης, καθώς τα συμπτώματα IMVP συχνά παραβλέπονται ή λαμβάνονται λανθασμένα από γιατρούς για τα συμπτώματα άλλων ασθενειών.
Προετοιμασία για επίσκεψη γιατρού
Εάν εσείς ή το παιδί σας που είναι χαρακτηριστικοί της κυστίτιδας, θα πρέπει να κλείσετε ραντεβού με γιατρό. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να ελέγχονται από έναν παιδίατρο, έναν θεραπευτή ή έναν γενικό ιατρό. Εάν θεωρεί ότι αυτό είναι απαραίτητο, θα απευθυνθείτε σε ουρολόγο ή νεφρολόγο. Με την προσδοκία της απόδειξης, μπορείτε να δημιουργήσετε μια λίστα που μειώνει και βελτιστοποιεί την περίοδο επικοινωνίας με τον γιατρό:
Καταγράψτε τα συμπτώματά σας, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που δεν έχουν να κάνουν με τη λοίμωξη ανοίγματος
Κάντε μια λίστα με όλα τα φάρμακα, τις βιταμίνες ή τα πρόσθετα τροφίμων που αποδέχεστε
Γράψτε ερωτήσεις που θέλετε να ρωτήσετε το γιατρό σας
Για παράδειγμα, μπορείτε να ρωτήσετε έναν γιατρό:
Τι πιθανότατα προκάλεσε την ασθένειά μου;
Ποιες επιπλέον εξετάσεις πρέπει να περάσω;
Ποιοι παράγοντες πιστεύετε ότι συνέβαλαν στην ανάπτυξη της κυστίτιδας;
Τι είδους προσέγγιση θεραπείας προτείνετε;
Εάν αυτό το μάθημα δεν ανακούφισε, ποια θεραπεία με συμβουλεύετε στη συνέχεια;
Ποιες ανεπιθύμητες ενέργειες μπορούν να αναμένονται από την καθορισμένη πορεία θεραπείας;
Ποιος είναι ο κίνδυνος να επαναληφθεί αυτό το πρόβλημα;
Τι μπορώ να κάνω για να μειώσω τον κίνδυνο υποτροπής;
Χρειάζομαι συμβουλές από έναν σφιχτό ειδικό, ουρολόγο ή νεφρολόγο;
Μη διστάσετε να κάνετε ερωτήσεις που συμβαίνουν σε μια συνομιλία με γιατρό.
Ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας ρωτήσει μια σειρά από ερωτήσεις, για παράδειγμα:
Πότε παρατηρήσατε αυτά τα συμπτώματα για πρώτη φορά;
Αντιμετωπίστηκαν για λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος νωρίτερα;
Πώς έχετε ισχυρές καταγγελίες;
Πόσο συχνά υγρό;
Πόσο χρειάζεται μετά την ούρηση;
Έχετε πόνο στην πλάτη;
Είχατε αυξημένη θερμοκρασία;
Παρατηρήσατε την απαλλαγή από τον κόλπο ή το αίμα στα ούρα;
Είσαι σεξουαλικά ενεργός;
Χρησιμοποιείτε κρέμες για αντισύλληψη; Ο οποίος;
Δεν είσαι έγκυος
Παίρνετε φάρμακα, βιολογικά διατροφικά συμπληρώματα ή βιταμίνες; Έχετε χρόνιες ασθένειες;
Έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ έναν καθετήρα ούρων;
Διάγνωση της κυστίτιδας
Εκτός από τις ερωτήσεις σχετικά με τις εξετάσεις συμπτωμάτων και φυσικής σας, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ορισμένες δοκιμές και δοκιμές, όπως: Β.:
Γενική ανάλυση ούρων Η δοκιμή χρησιμοποιείται ως skriningovy και ως διαγνωστικός. Σε αυτή την ανάλυση, το IMVP μπορεί να συζητηθεί σε αυξημένα λευκοκύτταρα, ερυθρά αιμοσφαίρια και νιτρώδη.
Ανάλυση των ούρων για στειρότητα. Εάν υπάρχει υποψία της ουροδόχου κύστης της λοίμωξης, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια ανάλυση ούρων για στειρότητα που δείχνει τον τύπο των βακτηρίων στα ούρα και τον αριθμό του.
Γενική εξέταση αίματος Αυτή η ανάλυση δείχνει μη ειδικές φλεγμονώδεις μεταβολές στα λευκά αιμοσφαίρια και μπορεί να υποδείξει έμμεσα την παρουσία και τη σοβαρότητα του ουροποιητικού συστήματος (IMVP).
Κυστεοσκόπηση. Κατά τη διάρκεια αυτής της μελέτης, ο γιατρός θέτει ένα κυστεοσκόπιο - έναν λεπτό σωλήνα με οπίσθιο φωτισμό και βιντεοκάμερα μέσω της ουρήθρας στην ουροδόχο κύστη και το εξετάζει από το εσωτερικό για να εξετάσει τις δομικές ανωμαλίες και τα σημάδια της φλεγμονής.
Όταν χρησιμοποιείτε ένα κυστεοσκόπιο, ο γιατρός μπορεί επίσης να πάρει ένα μικρό δείγμα υφάσματος (βιοψία) από ένα ύποπτο μέρος για εργαστηριακή ανάλυση. Ωστόσο, η κυστεοσκόπηση δεν φαίνεται σε όλους τους ασθενείς με φλεγμονή των λουλουδιών, αλλά μόνο σε ασθενείς με υποτροπιάζουσα ή νεοπακτηριακή νυμβική κυστίτιδα.
Μεθόδους Visualisiruyushchie. Αυτές οι μέθοδοι έρευνας απαιτούνται επίσης από όλους τους ασθενείς, αλλά μόνο για όσους δεν μπορούν να βρουν την αιτία της υποτροπής IMVP με άλλους τρόπους. Για παράδειγμα, η ακτινογραφία επισκόπησης της κοιλιάς ή υπερήχων του οπισθοπεριτοναϊκού χώρου μπορεί να εντοπίσει διαρθρωτικές ανωμαλίες της ουροδόχου κύστης, του ουρητήρα και των νεφρών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, διεξάγεται αντίθεση πριν από την ακτινογραφία, την αύξουσα (κυσογραφία) ή την φθίνουσα (ενδοφλέβια ουρογραφία).
Θεραπεία της κυστίτιδας
Η κυστίτιδα που προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη συνήθως αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά. Η θεραπεία του μη μολυσματικού πάχους αίματος εξαρτάται από την αιτία του.
Θεραπεία της βακτηριακής μόλυνσης της ουροδόχου κύστης
Τα πρώτα αντιβιοτικά είναι φάρμακα που είναι ενεργά έναντι του εντερικού αποθέματος ή τα βακτήρια που βρέθηκαν κατά τη σπορά στα ούρα.
Πρωτογενή λοίμωξη. Τα συμπτώματα συνήθως βελτιώνονται αισθητά στις πρώτες ημέρες της θεραπείας, αλλά ο γιατρός μπορεί να επιμείνει στη συνεχιζόμενη θεραπεία τριών έως επτά ημερών ανάλογα με τη σοβαρότητα της μόλυνσης τους.
Επαναλαμβανόμενη λοίμωξη. Εάν έχετε υποτροπή IMVP, ο γιατρός μπορεί να συστήσει μεγαλύτερη θεραπεία με αντιβιοτικά ή να σας καθοδηγήσει σε γιατρό που ειδικεύεται στη θεραπεία των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος (ουρολόγος ή νεφρολόγος) για να καθορίσει την αιτία της υποτροπής. Για μερικές γυναίκες με επαναλαμβανόμενες βακτηριακές cistitami, μια ενιαία δόση του αντιβιοτικού μπορεί να είναι χρήσιμη μετά από κάθε σεξουαλική επαφή.
Νοσοκομειακές λοιμώξεις. Οι νοσοκομειακές λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολο να αντιμετωπιστούν, καθώς τα βακτήρια που προκαλούν συχνά είναι ανθεκτικά στα κύρια αντιβιοτικά που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία εξωσχολικών λοιμώξεων της ουροδόχου κύστης. Επομένως, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ταυτόχρονα πολλά αντιβιοτικά.
Θεραπεία της διάμεσης λοίμωξης της ουροδόχου κύστης
Ο λόγος για την ανάπτυξη της διάμεσης κυστίτιδας παραμένει αβέβαιος, έτσι ώστε να μην υπάρχει καθολικό σύστημα θεραπείας για όλους τους ασθενείς ταυτόχρονα. Ο γιατρός μπορεί να δοκιμάσει τις ακόλουθες μεθόδους θεραπείας:
Χρησιμοποιούμενα παρασκευασμένα παρασκευάσματα ή απευθείας χορηγούνται στην ουροδόχο κύστη.
Τοπικές διαδικασίες που ανακουφίζουν τα συμπτώματα, όπως το Β. Τεντώνοντας την ουροδόχο κύστη και γεμίζουν με νερό ή φυσικό αέριο.
Η διέγερση του νεύρου με ελαφρές ηλεκτρικές παρορμήσεις (φυσιοποίηση) για την ανακούφιση του πόνου στην περιοχή της πυέλου και σε ορισμένες περιπτώσεις για να μειωθεί η συχνότητα ούρησης
Θεραπεία άλλων μορφών μη μολυσματικής κυστίτιδας
Πρώτον, είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί η αιτία που προκαλεί μη μολυσμένη κυστίτιδα: υδρομασάζ, κρέμα σπερματοζωαρίων κ.λπ.
Η θεραπεία της κυστίτιδας, η οποία αναπτύσσεται ως επιπλοκή χημειοθεραπείας ή ακτινοθεραπείας, επικεντρώνεται στην καταπίεση του πόνου (συνήθως χρησιμοποιώντας παυσίπονα) και πλύση για τη μείωση της επαφής με ερεθιστικά στην ουροδόχο κύστη.
Τρόπος ζωής και θεραπείες στο σπίτι
Η κυστίτιδα μπορεί να είναι πολύ οδυνηρή, αλλά υπάρχουν απλές μεθόδους στο σπίτι για να διευκολυνθούν αυτή η δυσφορία:
Χρησιμοποιήστε το μαξιλάρι θέρμανσης. Τοποθετήστε το μαξιλάρι θέρμανσης στην κάτω κοιλιά, αυτό ανακουφίζει από τον πόνο και τη σοβαρότητα στην πισίνα.
Μην επιτρέπετε την αφυδάτωση. Πιείτε πολλά υγρά. Αποφύγετε τον καφέ, το αλκοόλ, τα μη αλκοολούχα ποτά, τους χυμούς εσπεριδοειδών. Καθώς και πικάντικα τρόφιμα - μέχρι να επιδοτηθούν τα συμπτώματα της λοίμωξης από τη διάτρηση των φύλλων. Αυτές οι ουσίες μπορούν να ερεθίσουν την ουροδόχο κύστη και να επιδεινώσουν τη συχνότητα και την ένταση της ούρησης.
Κάντε ένα καθιστικό μπάνιο. Υποβάλετε το βήμα για 15 έως 20 λεπτά σε ζεστό νερό. Αυτό ανακουφίζει αισθητά τον πόνο και τα συμπτώματα.
Με την επαναλαμβανόμενη IMVP, συζητήστε τις προσωπικές σας βέλτιστες τακτικές θεραπείας και συμπτωματικής θεραπείας με το γιατρό σας.
Πρόληψη κυστίτιδας
Χυμός βακκίνιων ή δισκία με pro -aantocyanidine συνιστώνται συχνά για τη μείωση του κινδύνου επαναλαμβανόμενων λοιμώξεων της ουροδόχου κύστης ορισμένων γυναικών. Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι αυτές οι μέθοδοι δεν είναι τόσο αποτελεσματικές όσο προηγουμένως υποτίθεται.
Μπορείτε ακόμα να προσπαθήσετε να παίρνετε χυμό βακκίνιων κάθε μέρα, αλλά να θυμάστε ότι δεν μπορεί να συνδυαστεί με βαρφαρίνη επειδή αυτός ο συνδυασμός μπορεί να οδηγήσει σε αιμορραγία.
Οι ακόλουθοι απλοί κανόνες μπορούν να είναι χρήσιμοι για την πρόληψη της κυστίτιδας:
Πίνετε πολλά υγρά, ειδικά νερό. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν λάβετε χημειοθεραπεία ή ακτινοθεραπεία.
Ζεστά πιο συχνά. Εάν αισθάνεστε τα ούρα για ούρηση, μην μετακινήσετε μια επίσκεψη στην τουαλέτα.
Μετά την αφόδευση, σκουπίστε το βήμα μπροστά από την πλάτη σας. Αυτό αποτρέπει τα βακτήρια από την πρωκτική περιοχή στον κόλπο και την ουρήθρα.
Ντους, χωρίς μπάνιο. Εάν είστε ευαίσθητοι σε υποτροπές IMVP εάν αρνηθείτε το μπάνιο και κάνετε ντους, καθώς το νερό στο μπάνιο μπορεί να βοηθήσει στη διείσδυση της λοίμωξης στην ουρήθρα.
Πλύνετε προσεκτικά το δέρμα γύρω από τον κόλπο και τον πρωκτό. Εάν το κάνετε αυτό κάθε μέρα, αλλά μην χρησιμοποιείτε ερεθιστικά σαπούνια και μην χρησιμοποιείτε ενεργειακές προσπάθειες. Στην περίπτωση ευαίσθητου δέρματος γύρω από αυτές τις περιοχές, ο ερεθισμός εμφανίζεται εύκολα.
Αρκετά η ουροδόχος κύστη το συντομότερο δυνατό μετά τη σεξουαλική επαφή. Πιείτε ένα πλήρες ποτήρι νερό για να επιστρέψετε σύντομα στην τουαλέτα.
Αποφύγετε τη χρήση αποσμητικών και αερολυμάτων καθώς και άλλων γυναικών καλλυντικών στην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Αυτές οι ουσίες μπορούν να ερεθίσουν την ουρήθρα και την ουροδόχο κύστη.